RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2015. január 31. szombat - Marcella, Círus
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Csodabarlang Demjénben
Szombat délelőtt nyit meg a nagyközönség előtt a demjéni Cascade Barlang- és Élményfürdő. "A barlangfürdő megépítése példája annak, miképpen lehet természeti kincseinket egy térség felemelkedésének hajtóerejévé tenni."
Hófesztivál 2015 - Családi hó ünnep a Mátrában
Magyarország legnagyobb havas fesztiválja várja a hó, a téli sportok és a fesztiválhangulat szerelmeseit, a szezonban 10 éves Mátraszentistváni Síparkban, január 29-30-31-én.
Küstendorf - Ahol film és zene találkozik
A Stella Maris című francia film nyerte el a fődíjat Emir Kusturica szerb filmrendező nemzetközi film- és zenei fesztiválján, a Küstendorfon, amely hétfő este ért véget. Magyarországot Bucsi Réka Symphony no. 42 című animációs rövidfilmje képviselte.
Rovat további cikkei
Nem pénzrablás klímával fűteni
A manapság tapasztalható gyors időjárás-változások kihívás elé állítanak minket a megfelelő otthoni hőmérséklet elérésében szinte minden évszakban. Egy nem várt felmelegedésre, vagy a kora őszi lehűlésre nem igazán lehet felkészülni, főleg ha az időjárás a napjainkban tapasztalt szélsőségeket produkálja.
Új Kajakház - Érdemes itt kezdeni a napot
Átadták a tatai Öreg-tó mellett épült ökoturisztikai központot, amely otthont ad a kajakosok klubházának, valamint a kerékpáros és a bakancsos turistákat is kiszolgálja.
Bortrendek 2015 - mit iszunk az idén?
A bordivat állandó változásban van. A nagy, nehéz vörösborokat felváltották a gyümölcsös, szelídebbek, hódít a pezsgő és a habzóbor, a nemzetközi fajták felől a helyiek irányába fordul a borvilág. Mire számítsunk idén?
Egészséges antidepresszáns
Kihunytak a karácsonyi fények, a Szilveszter is felkerült az emlékek képzeletbeli polcára, a vidám pillanatokat felváltották a monoton szürke hétköznapok. Így hát nem csoda, hogy újra itt a depresszió szezon, de nem kell beletörődnünk és teret adnunk a lehangoltságnak - vessük be az antidepresszánsok legélvezetesebbikét!
TOP 10
Friss
Csodabarlang Demjénben Ezt a várost látni kell - Vilnius Emlékek aranyládikája - Chamonix Extrém havazás a Mátrában - Fotók Munkácsy most Pekingben arat sikert Hófesztivál 2015 - Családi hó ünnep a Mátrában Tél lesz a hétvégén is Az esküvő három keréken érkezik Újra dübörög az Open Road Fest Frissítő tavaszi családi wellness napok Noszvajon
Extrém havazás a Mátrában - Fotók Csodabarlang Demjénben Ezt a várost látni kell - Vilnius Frissítő tavaszi családi wellness napok Noszvajon Emlékek aranyládikája - Chamonix Az esküvő három keréken érkezik Munkácsy most Pekingben arat sikert Tél lesz a hétvégén is Kísérletre fel! - Újra nyílik a Kölyöklabor Újra dübörög az Open Road Fest
Világjáró
First Class
Időjárás
+3
+3
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
311.030