RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2014. október 23. csütörtök - Gyöngyi, Gyöngyvér
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Országjáró Múzeumkörút
Péntekig Budapesten, az 56-osok terén várja interaktív múzeumlátogatásra az érdeklődőket a Magyar Nemzeti Múzeum (MNM) Századok Sátra elnevezésű építményegyüttese és gömbsátra.
Ha Salzburgban jár, ne hagyj ki
Százhúsz előadás lesz látható a cirkuszélet nemzetközi képviselőit felvonultató salzburgi téli fesztiválon, amely november 25-én nyitjai meg kapuit.
Újra gyönyörködhetünk
A világhírű Mojszejev Balett adventi turnéjának előadásait idén decemberben Budapesten, Miskolcon, Szegeden, Szombathelyen és Veszprémben láthatja a magyar közönség.
Rovat további cikkei
Yvette okozta méhproblémák
Jelentős kárt okozott a magyar méhészeknek az Yvette ciklon, a heves esőzés és viharos időjárás május közepén, a kár értékét azonban nehéz meghatározni, forintosítani - közölte az Országos Magyar Méhészeti Egyesület (OMME).
Separé, nemcsak nőknek!
Az őszi hosszú hétvége a hamisítatlan családi megújulás jegyében telik Harkányfürdőben. A széleskörű programkínálat a család minden tagja számára kikapcsolódási lehetőséget kínál.
Az őszi zöldségek és gyümölcsök titka
Nem lehet elégszer elmondani, hogy az a gyümölcs vagy zöldség melynek éppen szezonja van, nem csak százszor olyan finom, de egészségesebb, vitamindúsabb is és főleg olcsóbb, mint Spanyolországból érkező, télen vagy nyáron a pultokra kerülő társa. Legyen tavasz, nyár, ősz vagy tél, tányérunkra mindig az adott évszak zöldségei kerüljenek.
A kis sérülés is nagy bajhoz vezethet
Mindennapi életünk során számos olyan kisebb balesetet szenvedhetünk el, amelyeknek komolyabb következményei lehetnek, ha nem figyelünk. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezek közül szeretne most néhányat kiemelni.
TOP 10
Friss
A természet élő képeskönyve - Azerbajdzsán Október 23. - Kedden kezdődik a megemlékezés A világ legjobbjai gyűlnek össze Október 23. - A rossz idő közbeszól Nincs szoba kiadó Országjáró Múzeumkörút Keressük Magyarország legjobb fotósait! A világ legszebb hídja a miénk A bárányok hallgatnak, a zergék pedig összemennek Yamato - Az oroszlánbőgés energiája
Megérinthető történelem - A Magyar Szecesszió Háza Banksy-t nem kímélik A bárányok hallgatnak, a zergék pedig összemennek Keressük Magyarország legjobb fotósait! A világ legjobbjai gyűlnek össze Időutazás sztereóban Nincs szoba kiadó A természet élő képeskönyve - Azerbajdzsán Október 23. - A rossz idő közbeszól Nyitott motorháztetők és szovjet luxusautók
Világjáró
First Class
Időjárás
14
7
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
306.320