RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2014. október 26. vasárnap - Amand, Dömötör
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
James Blunt hétfőn az Arénában
Napjaink popzenéjének egyik kiemelkedő sztárja, James Blunt ad koncertet hétfőn a Papp László Budapest Sportarénában. A brit előadó tavaly megjelent Moon Landing című lemezének turnéja keretében lép fel.
Ilyen mint ő, csak egy volt a világon
Fodor Sándor "Neti" mérai prímás halálának tizedik évfordulóján szombaton emléknapot rendeznek a Fonó Budai Zeneházban. A Vannak utcák, vannak házak című programban 15 órától kiállítással, előadásokkal, workshoppal, filmvetítéssel, koncerttel és bállal emlékeznek a kiváló muzsikusra barátai, tanítványai és zenésztársai.
Országjáró Múzeumkörút
Péntekig Budapesten, az 56-osok terén várja interaktív múzeumlátogatásra az érdeklődőket a Magyar Nemzeti Múzeum (MNM) Századok Sátra elnevezésű építményegyüttese és gömbsátra.
Rovat további cikkei
Jön a hétvége - Ezt ne hagyjuk ki
Gasztronómiai programmal készülnek a nemzeti parkok az ünnepi hétvégére. A magyar nemzeti parkok és a natúrparkok ízei mutatkoznak be és várják az érdeklődőket a hosszú hétvégén a tájegységekre jellemző ínyencségekkel, kézműves termékekkel országszerte hét helyszínen.
Yvette okozta méhproblémák
Jelentős kárt okozott a magyar méhészeknek az Yvette ciklon, a heves esőzés és viharos időjárás május közepén, a kár értékét azonban nehéz meghatározni, forintosítani - közölte az Országos Magyar Méhészeti Egyesület (OMME).
Separé, nemcsak nőknek!
Az őszi hosszú hétvége a hamisítatlan családi megújulás jegyében telik Harkányfürdőben. A széleskörű programkínálat a család minden tagja számára kikapcsolódási lehetőséget kínál.
Az őszi zöldségek és gyümölcsök titka
Nem lehet elégszer elmondani, hogy az a gyümölcs vagy zöldség melynek éppen szezonja van, nem csak százszor olyan finom, de egészségesebb, vitamindúsabb is és főleg olcsóbb, mint Spanyolországból érkező, télen vagy nyáron a pultokra kerülő társa. Legyen tavasz, nyár, ősz vagy tél, tányérunkra mindig az adott évszak zöldségei kerüljenek.
TOP 10
Friss
Az elfeledett város titkai - Barangolás Miskolcon és környékén A világ legszebb hídja a miénk Monet-kiállítás nyílt Bécsben A természet élő képeskönyve - Azerbajdzsán Csatornaparti séta - Amszterdam Török nap - Egymás megismerése mindenkit előbbre visz Megérkeztek a hideg esték Keressük Magyarország legjobb fotósait! Szerelem, varázslat és egy bolygó hollandi Német haevy metal magyar színpadon
James Blunt hétfőn az Arénában Török nap - Egymás megismerése mindenkit előbbre visz Szerelem, varázslat és egy bolygó hollandi Megérkeztek a hideg esték Német haevy metal magyar színpadon Az elfeledett város titkai - Barangolás Miskolcon és környékén Monet-kiállítás nyílt Bécsben Láttál már albínó keleti sünt? Országos slam poetry bajnokság - Harmadszor A nap, amikor Champagne-ra koccintunk
Világjáró
First Class
Időjárás
12
0
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
306.320