RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2014. augusztus 22. péntek - Menyhért, Agaton
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
A kényeztetés családi csomagban érkezik
Családi kikapcsolódás, közös szórakozás, aktív időtöltés a Balatonnál. Mindezt és még sokkal több lehetőséget nyújt a Hotel Marina-Port Balatonkenesén, és ha augusztus 24-ig foglalunk családi szobát, hihetetlen Beach-house kedvezményeket is kapunk.
Mesterségek Ünnepe - Öröm a szemnek Fotók
Huszonnyolcadik alkalommal költöztek a népművészet mesterei a Budai Várba, hogy ismét elbűvöljék a látogatókat különleges tudásukkal. Idén 5 napra nyitotta ki kapuit a nyár várva-várt családi fesztiválja, a Mesterségek Ünnepe. Az idei rendezvény kiemelt témája a fémművesség volt.
Több 10 ezren a fáraók lábai előtt
A szegedi Móra-múzeum történetének legsikeresebb tárlata A fáraók Egyiptoma kiállítás, amelyen pénteken az ötvenezredik látogatót köszöntötték. A fáraók Egyiptoma című kiállítás áprilisban nyitotta meg kapuit: ekkortól látható a Kass Galéria egyiptomi sírkamrája.
Rovat további cikkei
Kétkerekű csúcskísérlet
A tavalyi bemutatkozás után szombaton és vasárnap ismét sor kerül a kiskunlacházi repülőtér hét kilométeres körpályáján a 12 és 24 órás extrém kerékpárversenyre.
Javítsuk a statisztikát - Tanuljunk meg életet menteni!
A hirtelen szívhalál nem küld táviratot. Nem üzen előre. Tényleg véletlenül érkezik. Sajnos sokkal több honfitársunkhoz, mint ahogyan az a világ statisztikái szerint megszokott. És még mindig nem tudunk elég sokan életet menteni. A nemrég indult TEVAgy a Hős! kampány célkitűzése, hogy Magyarországon is minél többen merjenek újraéleszteni.
Ennyit még megengedhetnek maguknak?
Könnyebben beilleszkednek azok a gyerekek, akik naponta videójátékoznak egy keveset, akik viszont naponta több mint 3 órát töltenek videojátékokkal, kevésbé képesek a pszicho-szociális alkalmazkodásra - derült ki az Oxfordi Egyetem kutatásából.
Verseny a föld alatt! - Idén senkit nem felejtenek lent
Hazánk egyik legkülönlegesebb kerékpárversenyét, a MOFÉM Underworld Kupát augusztus 9-én, szombaton rendezik meg, idén már ötödik alkalommal. Az érdeklődők lehet hogy a korábbi földalatti versenyek hátramaradt zombi versenyzőivel is válthatnak pár hörgést.
TOP 10
Friss
Mesterségek Ünnepe - Öröm a szemnek Fotók A Mosoly rejtélye Befogadott szépségek Prágában Puszilépcső és Csontház - Világörökségek Ausztriában Ma sem ússzuk meg szárazon? Kétkerekű csúcskísérlet Mesterségek Ünnepe - Vissza a török időkbe Fenséges legendák és kísértettörténetek - Csehországi kastélytúra Dél-Bohémiában Államalapításunk ünnepe - Augusztus 20. A Nagy Alma Shopping
Befogadott szépségek Prágában Kétkerekű csúcskísérlet Ma sem ússzuk meg szárazon? A Mosoly rejtélye Mesterségek Ünnepe - Öröm a szemnek Fotók Államalapításunk ünnepe - Augusztus 20. Alapos ünnepi felkészülés Neo új szerepben Puszilépcső és Csontház - Világörökségek Ausztriában Állatok a kínai örökkévalóságnak
Világjáró
First Class
Időjárás
24
9
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
314.220