RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2014. szeptember 03. szerda - Hilda, Csobán
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Jó hír Romániában
Az első hét hónapban 4,5 millió turista szállt meg a romániai kereskedelmi szálláshelyeken, számuk 4,8 százalékkal nőtt a tavalyi hasonló időszakhoz képest - közölte hétfőn a román országos statisztikai intézet.
Neked egy gigabájt, nekem egy libamáj
Libatepertős bonbont, házi füstölésű libakolbászt, szarvasgombás, valamint fokhagymás serpenyős libamáj pástétomot és számtalan különleges és hagyományos libamájas ételt kóstolhatnak meg a szeptember 5-6-i hatodik Libamáj Fesztivál látogatói a fővárosban.
Ünnepre gyűlnek az aquincumi Nimfák
A természet szépségeit megtestesítő római istennőket, a nimfákat és az antik mitológia világát idézik meg az Aquincumi Múzeumban hagyományőrző együttesek segítségével szeptember 6-án, a Nimfák ünnepén.
Rovat további cikkei
Itt az ősz, indulhat a bringa szezon
Be kell valljam, sokkal jobban szeretem az őszi, kicsit borongós napokat, mint a nyári rekkenő hőséget. Ilyenkor jobban esik nekiindulni a környező, még zöld vidéknek. Frissebb a levegő és frissebb vagyok én is. De nem szeretek céltalanul kóricálni, így legtöbbször biciklire pattanok. Ilyenkor minden célállomás közelebbinek tűnik.
Vegán, légy büszke
A vegán életmódról, a nyers táplálkozásról és a gluténmentes étrendről is szó esik a ma kezdődő 18. Vegetáriánus Fesztiválon Budapesten. A kétnapos ingyenes programsorozat célja, hogy eloszlassa a vegetáriánus étkezéssel kapcsolatos tévhiteket és felhívja a figyelmet a sok gyümölcs és zöldség fogyasztásának fontosságára.
Futunk egyet az életünkért?
A Magyarországon is egyre népszerűbb extrém akadályfutás, a Brutálfutás három sikeres vidéki verseny után szombaton Budapesten is bemutatkozik. A Puskás Ferenc Stadionban 10 órától rendezik meg a Burger King Brutálfutás Budapest 1.0 elnevezésű viadalt.
Kétkerekű csúcskísérlet
A tavalyi bemutatkozás után szombaton és vasárnap ismét sor kerül a kiskunlacházi repülőtér hét kilométeres körpályáján a 12 és 24 órás extrém kerékpárversenyre.
TOP 10
Friss
Székely vaddisznó a Balaton partján Szerelem első látásra - Catania Napospart - Bulgária napos oldala Most biztos nem lennék Izlandon A Nap szívébe "lestek be" a fizikusok Jó hír Romániában Djerba, a kalandvágyók szigete Glasgow, a kis nagyváros Itt az ősz, indulhat a bringa szezon Nyughatatlan odafigyelés - Mikor a tudatosság és az energia találkozik
Sokan mentek Siófokra Jó hír Romániában Nyughatatlan odafigyelés - Mikor a tudatosság és az energia találkozik Napospart - Bulgária napos oldala Székely vaddisznó a Balaton partján Most biztos nem lennék Izlandon A Nap szívébe "lestek be" a fizikusok Neked egy gigabájt, nekem egy libamáj A nyolcadik utas: a Halál 35 év után újra mozivásznon Djerba, a kalandvágyók szigete
Világjáró
First Class
Időjárás
29
18
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
314.650