RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2015. május 22. péntek - Júlia, Rita
Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Barokk kastély Óbuda szívében és a Művészetek Völgye Kapolcson - mi a közös bennük?
Egy különleges koncertre látogattunk el a minap. A sűrűn tömött sorokban érkező nézők száma mutatta, komoly az érdeklődés a Budapest Bár zenéje iránt. Maga a helyszín is különleges, az óbudai Kobuci kert hangulata meglehetősen eltér a fővárosi szórakozóhelyek sorától.
After Crying - Különleges élmény a Müpában
Új darabok és régebbi, jó ideje nem játszott szerzemények különleges átiratait adja elő az After Crying május 21-én csütörtökön a Művészetek Palotájában. A saját meghatározása szerint korszerű komolyzenét előadó csapat a Müpa MR2 Akusztik+ sorozatában lép fel.
Elérkezett Szegednek napja
Pénteken kezdődik a Szeged napja fesztivál, amelyen 11 nap alatt 8 helyszínen 155 borász és 200 kézműves kínálja portékáját. 2015. május 15-től a borok és gasztronómiai kínálat mellett 250 ingyenes program várja az érdeklődőket egészen Pünkösd hétfőig.
Rovat további cikkei
Pünkösdi bográcsbalhé a Dürerben
A már hagyománynak számító adománygyűjtő bográcsbalhé, a Pünkösd Piknik, ismét a Dürer rendezvényházban kap helyet május 24-én, de idén a Nosalty is közreműködik a szabad tűzi ünnepen. A szervezők még várják a legkülönfélébb összetételű önszerveződő csapatok jelentkezését, hogy minél nagyobb értékű adományt adhassanak át a Bethesda Gyermekkórháznak.
A szürke ötven árnyalata helyett
Idén is felveszi a harcot a szürke, elhanyagolt falakkal a Let's Colour Településszépítő Egyesület. A szervezet olyan országos pályázatot hirdetett, melyen 800 négyzetméternyi fal kifestéséhez elegendő festéket nyerhetnek a jelentkezők közösségi tereik megújítására. A győztesek emellett egyedi, felületre tervezett dizájnt, valamint az önkéntesekkel történő festés élményét kapják jutalmul.
Ezer anya énekel - Ringató a Millenárison
A Millenárison, május 10-én a Ringató program keretein belül ezer édesanya énekel majd együtt a tervek szerint. Az országszerte és a határainkon túl is jól ismert zenei nevelési program, a Ringató, mára egy valódi szakmai-baráti közösséggé nőtte ki magát, és immár ötödik alkalommal rendezi meg az anyák napjához kötődően az "Ezer anya énekel" rendezvényt.
Fürdőzéssel a tavaszi fáradtság ellen
Hamarosan tartósan is beköszönt a gyönyörű tavaszi idő, ilyenkor muszáj kimozdulni legalább néhány napra, hogy magunk mögött hagyjuk a hétköznapokat és zavartalanul élvezhessük az évnek ezt a gyönyörű időszakát! Íme néhány ok, miért használjuk ki hazánk legértékesebb kincseit, a termál- és gyógyvizeket, és miért vegyük az irányt egy spa felé, ahol nemcsak lazíthatunk, hanem az egészségünkért is tehetünk.
TOP 10
Friss
Mert igenis létezik az ősi Egyiptom Reszkess paprikáscsirke - Jön a Gourmet Hő passzolás - Egy új sportág? 10 szuvenír, ami még a nagymamának sem tetszene British Múzeum - Titkok és rejtélyek a sorok között Már robog a Boldogasszony zarándokvonat Pünkösdi bográcsbalhé a Dürerben Dél-Amerika kaméleonja, Peru Akti a hadsereg mentett meg a teljes elzülléstől Hihetetlen feltárás Jeruzsálemben
Mert igenis létezik az ősi Egyiptom Hő passzolás - Egy új sportág? Reszkess paprikáscsirke - Jön a Gourmet Már robog a Boldogasszony zarándokvonat 10 szuvenír, ami még a nagymamának sem tetszene Pünkösdi bográcsbalhé a Dürerben Dél-Amerika kaméleonja, Peru Megdöbbentő stopposroham Balatonfüredi Művészeti Fesztivál Hihetetlen feltárás Jeruzsálemben
Világjáró
First Class
Időjárás
24
12
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
307.090