RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2015. április 27. hétfő - Zita, Mariann
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Országhatárokat átívelő kultúra
A stájerországi Leobenben mutatkoznak be az ókori Egyiptom uralkodói. Az utolsó fáraók című tárlat szombaton nyílik meg a nagyközönség előtt. A kiállítás a Nagy Sándor korának kezdetétől, Kr.e. 321-től Kleopátra uralkodásának végéig, a Kr.e. 31-ben lezajlott actiumi csatáig tartó időszakot öleli fel és 2015. november 8-ig látogatható.
Budapest100 - Fővárosi turistáskodás
Temetői séták, kerékpáros városnézés és templomkörutak is kísérték a százéves budapesti házak ünnepét, amelyhez szombaton és vasárnap számos program kapcsolódott városszerte. Mi a II. kerületi Nyúl utcába jutottunk el, ahol a hangulatos kert mellett egy vidám fotóstúdió is várt ránk.
Meryl Streep megint oda tette magát
Forgatókönyvíró műhelyt alapított 40 év feletti női íróknak Meryl Streep háromszoros Oscar-díjas amerikai filmsztár a NYWIFT szervezettel karöltve, mely a női tehetségeket támogatja a filmes, tévés és egyéb digitális média iparban.
Rovat további cikkei
Egészség kalauz - Ebben ennyi cukor van?!
Rengeteg ételről nem is gondolnánk, hogy egyáltalán tartalmaz cukrot, nem beszélve arról, hogy valójában milyen sokat. Holott a strandszezon előtt nem árt tudni, hogy mit eszünk. Meglepő kalauz, tudatos fogyasztóknak.
Csak egy jó ötlet kell a sikerhez - Bedtime Bedding
Egy takaró, amely az esti mese világát kelti életre. Egy alkalmazás, amely segít napról napra új történetet kitalálni nekünk. Három plüssfigura, akik mindig izgalmas kalandokba keverednek. És egy mesehős-pizsama, hogy a gyermekünk is a mese főszereplőjévé válhasson. A Bedtime Bedding nevű hazai startup egy komplex esti mese-szettel rukkolt elő.
Madárbarátok és sasok figyelem
Az érdeklődőknek látványosság, a sérült állatok számára azonban a túlélés egyetlen esélyét jelenti a hét végén átadott jászsági Sasközpont. Az épület különlegessége, hogy a jövőben ez lesz a helyszíne az országos sasszinkronnak is.
A Pozsonyi kifli útján magyarul
Helyiek és turisták számára egyaránt ingyenes magyar nyelvű városnéző sétákat indít Pozsonyban a hétvégétől a Pozsonyi Kifli polgári társulás. A városnéző séták során az érdeklődők helyi idegenvezetők és helytörténészek kíséretében mindig egy-egy tematikus útvonalon haladva ismerkedhetnek meg a város történetének egy-egy szakaszával.
TOP 10
Friss
A változatosság gyönyörködtet - Jeruzsálem és Betlehem Egy nagy múltú légitársaság nyomában - airberlin Indokína és Thaiföld közelebb van, mint gondolnád - EVA Air Meseszép kikapcsolódás, megfizethető áron - Tunézia Lávafolyam kanyargó turistaösvénnyel - Santorini Egészség kalauz - Ebben ennyi cukor van?! Hatalmas ászok a vízen - Indul a Dunai Regatta Meryl Streep megint oda tette magát Nagy Tokaji Borárverés 2015 - Egy bor mindfelett Országhatárokat átívelő kultúra
A változatosság gyönyörködtet - Jeruzsálem és Betlehem Egészség kalauz - Ebben ennyi cukor van?! Egy nagy múltú légitársaság nyomában - airberlin Meseszép kikapcsolódás, megfizethető áron - Tunézia Országhatárokat átívelő kultúra Hatalmas ászok a vízen - Indul a Dunai Regatta Indokína és Thaiföld közelebb van, mint gondolnád - EVA Air Nagy Tokaji Borárverés 2015 - Egy bor mindfelett Csak egy jó ötlet kell a sikerhez - Bedtime Bedding Off-Biennále - Az egy kicsit más kultúra
Világjáró
First Class
Időjárás
25
12
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
302.350