RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2015. március 30. hétfő - Zalán, Amadé
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Tisztítsuk meg a várost - TeSzedd!
Eddig 20 ezer önkéntes regisztrált az idei TeSzedd! országos szemétgyűjtési akcióra, a szervezők 312 találkozási pontot hagytak jóvá. Az akciót már ötödik alkalommal rendezik meg, ebben az évben május 15. és 17. között várják az önkénteseket.
Ezt a turnét nem szabad kihagyni
A 84 főből álló világhírű társulat, a VIRSKY Ukrán Állami Népi Együttes magyarországi turnéja 2015. április 15-én kezdődik Keszthelyen és 2015. május 11-én zárul Szeged városában. A budapesti közönség május 10-én csodálhatja meg a lélegzetelállító előadást az Erkel Színházban.
Palma de Mallorca - A legélhetőbb város
A spanyol Palma de Mallorcát választotta 2015-ben a világ legélhetőbb városának a tekintélyes The Times brit napilap. A baleári szigetek fővárosa 49 várost utasított maga mögé ebben a versenyben, a többi közt Torontót, az új-zélandi Aucklandet és Berlint is.
Rovat további cikkei
Tisztítsuk meg a várost - TeSzedd!
Eddig 20 ezer önkéntes regisztrált az idei TeSzedd! országos szemétgyűjtési akcióra, a szervezők 312 találkozási pontot hagytak jóvá. Az akciót már ötödik alkalommal rendezik meg, ebben az évben május 15. és 17. között várják az önkénteseket.
Szabadidő, szeretem! - Óbuda elstartol
A tavaszköszöntő teljesítménytúrával rajtol szombaton a nyolc állomásból álló "Szabadidő, szeretem! Újratöltve" elnevezésű ingyenes óbudai sportrendezvény-sorozat, amely októberig tart.
A víz világnapja - Mentsd meg a Dunát
A víz világnapját az 1992-es Rio de Janeiró-i környezetvédelmi konferencia kezdeményezésére 1994 óta ünneplik világszerte. Az ENSZ március 22-ét nyilvánította a víz világnapjává, amelynek célja a környezet és ezen belül a Föld vízkészletének védelme.
Ragyogás kívül-belül, léböjtkúrával
A tavasz első napsugaraival nemcsak a természet ébredezik téli álmából, hanem az emberek gondolatai is a megújulás körül forognak. Jó lenne karcsúbbnak és energikusabbnak lenni, megelőzni vagy leküzdeni a tavaszi fáradtságot, feltölteni a szervezet vitaminraktárait. Egy komplett léböjtkúra tökéletes választásnak tűnhet, különösen, ha a megfelelő környezetben, például egy gyógy-wellness szállodában végezzük.
TOP 10
Friss
Dolce vita Karintiában Történelem kedvelők figyelem Polonia már a Föld felé közelít Vásárolj, egyél, ájulj el! - Dubaj Hinoki 2.0 - Tánc az űrben A világ legimpozánsabb szökőkútjai Palma de Mallorca - A legélhetőbb város Ezt a turnét nem szabad kihagyni Valami még Barcelonában is ingyen van Rimini, ahol Fellini is megtalálta a boldogságot
A világ legimpozánsabb szökőkútjai Polonia már a Föld felé közelít Hinoki 2.0 - Tánc az űrben Történelem kedvelők figyelem Dolce vita Karintiában Interaktív passiójáték Máriabesnyőn Csak óvatosan a hétvégi kirándulásokkal Tisztítsuk meg a várost - TeSzedd! Vásárolj, egyél, ájulj el! - Dubaj Ezt a turnét nem szabad kihagyni
Világjáró
First Class
Időjárás
12
1
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
300.540