RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2014. november 27. csütörtök - Virgil, Amina
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Készülj velünk a Karácsonyra
Családi nap a Magyar Nemzeti Galériában. Még nincs ötleted, hogy milyen ajándékokkal rukkolj elő Karácsonykor? Vagy egyszerűen csak karácsonyi hangulatba szeretnél kerülni? Gyere el 2014. december 20-án, 11.00 és 14.00 óra között a Magyar Nemzeti Galéria, C épületébe és bearanyozódik a hangulatod.
A Vasarely üvegpalota
Victor Vasarely magyar származású világhírű festőművészről nevezték el a Párizstól húsz kilométerre délre található Antony új kulturális központját, amely szombaton nyílt meg a nagyközönség számára.
A Skanzenben beköszöntött az Advent
A karácsonyi készülődés időszakában, november 15-től egészen december 14-ig adventi programokkal várja a Skanzen a nagyközönséget hétvégenként. A látogatók részesei lehetnek a vidéki advent hangulatos pillanatainak, készíthetnek karácsonyi kalácsot, betlehemet, karácsonyfadíszt, adventi koszorút, és még a Mikulással is találkozhatnak a gyerekek.
Rovat további cikkei
Nem pénzrablás klímával fűteni
A manapság tapasztalható gyors időjárás-változások kihívás elé állítanak minket a megfelelő otthoni hőmérséklet elérésében szinte minden évszakban. Egy nem várt felmelegedésre, vagy a kora őszi lehűlésre nem igazán lehet felkészülni, főleg ha az időjárás a napjainkban tapasztalt szélsőségeket produkálja.
Lakásépítési offenzíva sünöknek
Egy privát kezdeményezés nyomán sünöknek készítenek téli szállásokat Bécsben, hogy ezzel segítsék a védett állatok áttelelését. Az ágakkal és deszkákkal megerősített levélkupacokat rendszeresen ellenőrzik, és ki is táblázzák, hogy laknak bennük.
A vadász-gyűjtögető koncepcióé a jövő
A nemzetközi ipari-formatervező pályázat élén a kínai Pan Wang végzett Future Hunter-Gatherer (a jövő vadász-gyűjtögetője) elnevezésű pályaművével. A természet ihlette koncepció igazi élménnyé teszi az élelmiszerek beszerzését, és közben arra is megtanít, valójában honnan származnak az ételek.
Feloldódnak a hétköznapi terhek
A hideg beálltával, ahogy a természetben, úgy életritmusunkban is új időszámítás kezdődik. Az ünnepeket megelőző egy-két hónap sok szempontból az egyik legaktívabb időszak az éves körforgásban, ezzel együtt az egyik legstresszesebb is. Az év végi hajrában fokozódó munkatempó, a határidők nyomása hatalmas terhet róhat ránk, és nagy kihívás elé állítja szervezetünket. Szükség lenne egy megoldásra!
TOP 10
Friss
Európa 6 legszokatlanabb karácsonyi vására Hull a hó és hózik Machu Picchu-tól Patagóniáig - Fél év az inkák földjén A "víz alatti Pompeji" titkai A királyok kedvence - Sintra Budapest Fashion Week - Budapest öltöztet Lakásépítési offenzíva sünöknek Sopronba beszvinggel az advent Oscar a magyar mozivásznon Amikor a mozivászon már nem elég
Miért nem kap gyomorrontást a keselyű?! Amikor a mozivászon már nem elég Sopronba beszvinggel az advent Machu Picchu-tól Patagóniáig - Fél év az inkák földjén Hull a hó és hózik Lakásépítési offenzíva sünöknek Budapest Fashion Week - Budapest öltöztet A királyok kedvence - Sintra A "víz alatti Pompeji" titkai Oscar a magyar mozivásznon
Világjáró
First Class
Időjárás
3
-2
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
307.150