RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2015. július 29. szerda - Márta, Flóra
Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Mindenki menjen a PeCsába!
Harminc év után bezárja kapuit a Petőfi Csarnok. Szeptember 17. és 20. között közel huszonöt koncerttel búcsúzhatunk el a legendás helyszíntől. A PeCsa Napozóréten felállított szabadtéri színpadon ott lesz mindenki, aki meghatározó szerepet töltöttek be az intézmény életében.
Tihanyban placcot foglalnak a művészek
Ma kezdődik az ARTplacc kortárs művészeti és dizájnfesztivál Tihanyban, ahol a hazai fiatal kortárs kultúra alkotóival és munkáikkal ismerkedhet meg a közönség. A vasárnapig tartó fesztiválon kiállítások, zenei programok, filmvetítések, dizájn alkotások, fotobloggerek munkái, tánc, színház és gasztronómiai élmények egyaránt várják az érdeklődőket.
"A természet diktál" - filmet és életet
Helen Hunt, az Oscar-díjas színésznő újra egész estés filmet rendezett Hullámlovasok címmel, amely a szörfözés adta szabadság mellett a törékeny szülő-gyermek kapcsolatról, és az önmegvalósításról is szól.
Rovat további cikkei
A nyár élénkítő hatása
Amikor a nappalok meghosszabbodnak és hétágra süt a nap a kedvünk is egyre jobb lesz. Nem meglepő tehát a Durex legújabb kutatásának eredménye, amely kimutatta, hogy az emberek 2/3-a boldogabbnak, 10 emberből 4 pedig energikusabbnak érzi magát a nyári hónapokban.
Strandok éjszakája - Egy este mikor a csillagokban fürdünk
Hat évvel ezelőtt indult a Magyar Fürdőszövetség kezdeményezésére a magyarországi fürdőkben a "Strandok Éjszakája" elnevezésű rendezvény. Idén 2015. július 31-én élvezhetjük az éjjeli fürdőzések minden örömét.
Életbe lépett a hőségriadó
Életbe lépett az országos tiszti főorvos által a tartós kánikula miatt péntektől hétfő délután 4 óráig elrendelt hőségriadó. Az Országos Meteorológiai Szolgálat a fővárosra és tizenkét megyére adta ki legmagasabb fokú piros figyelmeztetését, hét keleti megyében másodfokú figyelmeztetés van érvényben.
Csobbanjunk a programokba
Van valami a levegőben. Földön és vízen egyaránt fesztiválhangulat uralkodik, amiből természetesen nem maradhat ki a méltán híres Harkányi Fürdőfesztivál sem, amely idén július 24-26 között már 22. alkalommal várja a strandolni, sportolni és szórakozni vágyókat.
TOP 10
Friss
A világ legérdekesebb elhagyott helyei Az év minden napjára egy esküvő Mindenki menjen a PeCsába! Megérkezett a Windows 10 A ravasz kínai panda esete Fergeteges bulival ünnepelték Budapestet Fából faragott királyfi helyett famúkusok Civilizáción innen és túl Balatonfüreden maradt a korona - 190. Anna-bál Utazz a Holddal
A ravasz kínai panda esete Megérkezett a Windows 10 Fából faragott királyfi helyett famúkusok Az év minden napjára egy esküvő Fergeteges bulival ünnepelték Budapestet Utazz a Holddal Civilizáción innen és túl Véradásra hív a Magyar Vöröskereszt Glasgow, a kis nagyváros Balatonfüreden maradt a korona - 190. Anna-bál
Világjáró
First Class
Időjárás
23
16
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
309.500