RSS
Bejelentkezés Friss híreket szeretnél? Iratkozz fel!
2014. október 01. szerda - Malvin, Bazsó
Utazz! Biztosítás Világjáró kupon Programajánló Fórum Blog Előfizetés
Hotel Kuponok Nyaralások Világ Itthon Bulvár Életmód Kultúra Tudor first class

Erre is drámaian kihat a meleg

2012. július 07. | 13:28
A forró napok megterhelik testünket, de alaposan igénybe veszik kedélyállapotunkat is - állítják a szakértők.
Sokan érzik magukat forrófejűnek, amikor a hőmérő higanyszála emelkedik, és valóban, a hőség, különösen nagy páratartalom mellett kapcsolatba hozható az agresszió és az erőszak emelkedésével, ahogyan az általános kedélyállapot romlásával is - magyarázta Nancy Molitor, az amerikai Északnyugati Egyetem orvosi karának viselkedéskutatója.

Ehhez hozzájárul a megzavart alvás, a dehidratáltság és az, hogy a szokásos napi tevékenységünket csak megszorításokkal tudjuk végezni, például csaknem egész napra zárt helyre kényszerülünk, hogy elkerüljük a tűző napot. Az, hogy a helyzetre nincs ráhatása, csak tovább irritálhat egyeseket - mutatott rá Molitor, aki azt javasolja, hogy aki ilyen tüneteket tapasztal magán, az ne a nyári hőség kellős közepén hozzon meg fontos döntéseket, mert később megbánhatja. Érdemes előre felkészülni arra is, hogy mások szintén ingerlékenyebbek a munkahelyen és az utakon is, a legtöbb embernek kisebb a türelme.

A nyári hőségben gyakori, szinte mindenkit érintő nyűgösségen túl, az emberek 1-2 százalékánál jelentkezik a szezonális depresszió vagy érzelmi zavar nyári változata. Ezek az emberek nyáron nem csupán nyűgösek, hanem erős szorongást éreznek, sőt öngyilkossági késztetésük is jelentkezhet Molitor szerint. Számukra szinte elviselhetetlennek tűnhet a forróság és a tűző napsugarak túlélése. Aki ilyesmit tapasztal magán, annak érdemes minél előbb orvoshoz fordulnia.

A LiveScience című ismeretterjesztő portálnak nyilatkozva (http://news.yahoo.com/why-cranky-hot-221500136.html) Molitor a józan ész által diktált gyakorlat megtartására biztatott: hidratáljuk testünket és figyeljünk jelzéseire.

A szakember azt tanácsolja, hogy aki egészséges, és mozogni akar, az igyekezzen kora reggelre vagy késő estére tenni edzéseit, aki vízhajtó hatású szert vesz magához, akár gyógyszert, akár kávét, teát, az pedig még jobban figyeljen a vízpótlásra. Egy trükköt is megosztott Molitor: találjunk valamit a napjainkban, amit valóban mi kontrollálunk, és rá fogunk jönni, hogy segít lehűlni.
Forrás: MTI
Eldőlt a nemek harca a konyhában
A magyar nők többsége szerint a férfiak ugyan kevesebbet főznek, de izgalmasabb, eredetibb ételeket készítenek, mint a gyengébb nem tagjai. Meglepő eredményekkel szolgál egy, friss hazai online felmérés, mely a magyar nők és férfiak konyhában nyújtott teljesítményéről alkotott képet vizsgálta.
Kezdődik a Szemrevaló Filmfesztivál
Társadalmi problémákkal foglalkozó filmek, a német nyelvterület díjnyertes kortárs alkotásai várják a csütörtökön megnyíló Szemrevaló Filmfesztivál látogatóit. A Svájci Nagykövetség, az Osztrák Kulturális Fórum és a Goethe Intézet harmadszor megrendezett mustrájának a budapesti Művész mozi nyújt otthont, de idén már Szegeden és Pécsett is láthat egy szűkebb válogatást a közönség.
Forgatókönyvbörze harmadszor
Minden eddiginél több, 215 nevezés érkezett a III. Magyar Forgatókönyv Börzére, amelyet az október 13. és 19. között megrendezendő Magyar Filmhét kísérőprogramjaként tartanak.
Rovat további cikkei
Síelni hó nélkül? - Minden lehetséges egy jó tanárral
Szeptembertől egészen április végéig vidám, szakképzett oktatói csapat várja a síelni és snowboardozni vágyó gyermekeket és felnőtteket a zuglói műanyag sípályán, ahol a Babos Síklub Zuglói Síiskola oktatói családias hangulatban, jól felszerelt és kivilágított pályán a síelés minden fortélyára megtanítják a havas lejtők szerelmeseit.
Földi javak asztalunkon
A Nemzeti Botanikus Kertben, Vácrátóton, Földi javak asztalunkon címmel - termékkiállítást és vásárt rendeznek október 5-én. Az idei lesz a hetedik ilyen egynapos rendezvény, mely során az érdeklődők helyi termelők, bio- és ökogazdák közvetítésével barangolhatnak a hagyományosan készült ételek világában.
Árvíz - Apad a Dráva
Hosszú tetőzés után immár apad a Dráva, ezért Drávasztáránál első fokúra mérsékelték az árvízvédelmi készültséget, Drávaszabolcsnál viszont, az apadás ellenére továbbra is harmadfokú a készültség.
A jövő energiái
A megújuló energiák használatát és a fenntartható életmódokat népszerűsítő Tudomány mindenkinek 2 éves programsorozat a rendszerszemléletű megközelítés jegyében szervezett szakmai műhelymunkával zárult szeptember 12-én a Nyíregyházi Állatparkban.
TOP 10
Friss
A világ nyolcadik csodája-Sigiriya Mámorító titkok a világhírű magyar nedűről - Tokaji aszú, az ünnepek bora Ősz-téli programkavalkád Harkányfürdőn Várna a fesztiválok városa Léggömbbel az űrbe? Démoni kalandok, isteni ajándékok - Bali Még a múmiák is stresszelhetőek Tudomány kifulladásig Kínában is siker Sárvár Malmöi parkrengeteg
Ma van a magyar népmese napja Őszi Kulturális Fesztivál Szegeden Vége a jó időnek? Kínában is siker Sárvár Várna a fesztiválok városa Mámorító titkok a világhírű magyar nedűről - Tokaji aszú, az ünnepek bora Léggömbbel az űrbe? Tudomány kifulladásig Még a múmiák is stresszelhetőek Design Hét túrák - Átvitt értelem
Világjáró
First Class
Időjárás
21
10
Fotó
Videó
Vélemény
Utazási ajánlat
Valutaváltó
Válasszon devizát
EUR/HUF
310.360